トン子ちゃんです。

人生変えたい三十路独身太め喪女です。西日本在住。

2018-08-02から1日間の記事一覧

過去のことを思い出してはイライラする時の対処法を考える

私はよく過去の腹が立った出来事を思い出してイライラしてしまいます。中にはすごく前の出来事も含まれており、そんな昔のことでイライラするのは時間の無駄なのでやめたいのです。 でも、いざ頭にその出来事がよぎると、そこからぐるぐるとその事を考えてイ…