トン子ちゃんです。

人生変えたい三十路独身太め喪女の日々の記録。西日本。

2018-06-27から1日間の記事一覧

生きづらいのは親が原因?“アダルトチルドレン”な人に勧めたい本3冊

アダルトチルドレンって? アダルトチルドレンとは、「機能不全家族で育ったことで、親との関係にトラウマを持っている成人」のことを指す言葉です。 主には、アルコール中毒の両親、日常的な虐待、ネグレクト、精神疾患などの親に育てられ生きづらさを感じ…

NOと言えないタイプの人が押しの強いアパレル店員さんに負けない方法

私は以前アパレルショップで5年ほど働いていました。 ですが心根が喪なので、自分が洋服屋さんで洋服を購入するのは割と苦手です。 よほど気になったものでないと、接客は受けたくありません。 今はもうおばさんになったので、神経が図太くなり、欲しくもな…

人生最高体重(76kg)をマークしたため、ダイエットをはじめました

デブスの三十路独身女、トン子です。 半年前に転職し、座り仕事であまりにも動かず、真面目に通っていたジムにも行けず、慣れないことで疲れてお酒を飲むので半年で10kg太りました。「半年で」と言ってますが、実は4ヶ月ほどで11kg増え、それ以上いかないよ…