2016年に、仕事のストレスで適応障害と診断され、仕事を４ヶ月おやすみする事になりました。今ではすっかり元気です。適応障害と診断を受けたばかりの時は、社会復帰できるのか不安だったので、適応障害を克服するにあたって取り組んだ事、やって良かった事…